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MILLE PASSI INIZIANO DA UNO…

Mission

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Mille passi iniziano da uno … o … il cammino si fa camminando… comunque sia, un passo dopo l’altro
… Ed è così che nasce questa Associazione … un passo dopo l’altro.  Il progetto comune di tre donne. Un progetto ambizioso, certo, ma che si ripropone di andare incontro alle esigenze di altre donne e uomini, ma non solo. Una Dottoressa, una Naturopata ed Esperta nel settore del benessere e bellezza ed una  Imprenditrice che da anni si interessa di Antroposofia decidono di unire le forze, le conoscenze e le idee per dar vita ad un luogo di incontro dove le medicine non convenzionali, le tecniche salutari della medicina cinese, l’Arte Terapia Antroposofica e altro ancora si uniscono, interagendo e collaborando con altri professionisti e appassionati. Un  desiderio comune di mettere a frutto la propria creatività, i propri talenti  e professionalità, ma anche offrire l’opportunità a tutti di proporre iniziative, laboratori, idee, collaborazioni. Perché è importante dare voce ai propri progetti e desideri, ma è altrettanto importante porsi all’ascolto …

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Eventi

INAUGURAZIONE NUOVA SEDE

SABATO 16 SETTEMBRE 2017

a partire dalle ore 17,00 


INAUGURAZIONE NUOVA SEDE 

 VIA IMOLA N. 13/A – BOLOGNA 

ZONA CORTICELLA  (CROCE COPERTA) 

 SEGNATE LA DATA IN CALENDARIO E NELLE VOSTRE AGENDE… 

NON POTETE MANCARE… 

FESTEGGEREMO TUTTI INSIEME!!! 

 

APERTURA SEGRETERIA DAL 4 SETTEMBRE:

DAL LUNEDI’ AL GIOVEDI’ DALLE ORE 19,00 ALLE 21.30 

SCONTO DEL 15% SE TI ISCRIVI AI NOSTRI CORSI PRIMA DEL 16 SETTEMBRE !!!

 

 

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Corsi

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Yoga Kundalini

Yoga Kundalini

Yoga bambini, mamme bebè, gravidanza

Yoga bambini, mamme bebè, gravidanza

Ginnastica Posturale

Ginnastica Posturale

Danza del ventre e A.T.S.

Danza del ventre e A.T.S.

Hatha Yoga, adulti, dinamico, pranayama, soft, posturale

Hatha Yoga, adulti, dinamico, pranayama, soft, posturale

Circomotricità 2-3 anni

Circomotricità 2-3 anni

Boogie Woogie

Boogie Woogie

Dialogo con  pavimento pelvico

Dialogo con pavimento pelvico

Teatro Circo 4-6 anni

Teatro Circo 4-6 anni

Ballo da sala

Ballo da sala

Danza Movimento Terapia e metodo Feldenkrais

Danza Movimento Terapia e metodo Feldenkrais

Lab. Fotografia 8-11 anni e ragazzi

Lab. Fotografia 8-11 anni e ragazzi

Lingue

Lingue

Benessere

Benessere

Spazio bimbi

Spazio bimbi

Yoga Kundalini con “Amar Devi Kaur”

 

Yoga Kundalini con Carolina Paoletti  “Amar Devi Kaur”

Tecnica yoga tra le più antiche, più potenti e complete. Si serve di Krya (sequenze di Asana), tecniche di Pranayama, Mantra e canti, meditazione trascendentale e mudra delle mani.
 
Scopo:
Risvegliare l’energia dormiente della Kundalini
( Serpente, simbolo della conoscenza)
ed accedere ad uno stato elevato di consapevolezza.
 Il Kundalini Yoga lavora sul piano fisico psichico e spirituale. La lezione ha la durata di un’ora e mezza. E’ consigliabile non mangiare prima della lezione, indossare abito comodo, portare tappetino e una copertina leggera.
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Corso danza del ventre e A.T.S.

con Giulietta 

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VI ASPETTIAMO PER UNA PROVA GRATUITA.
La danza orientale permette di ritrovare la propria femminilità e poter guardare con occhi diversi il proprio corpo. Giocare con lo sguardo, con i capelli, muovere le mani e le braccia come le ali di una farfalla, i fianchi sinuosi come le onde del mare … vibrare con il fragore di una bellissima risata .. tutto questo è danza! Utilissima per migliorare il rapporto con se’ stesse e trovare complicità con altre donne, di ogni età, di ogni provenienza … mamme e figlie, sorelle, amiche, colleghe, casalinghe, pensionate, imprenditrici, impiegate, commesse, avvocatesse, dottoresse, estetiste, insegnanti … unite da una curiosità che potrebbe divenire una passione! Un toccasana per chi soffre di dolori lombari, dolori mestruali, tensioni muscolari e stress di varia natura. Una valida alternativa per mantenere il proprio corpo in movimento!
 
GRAVI-DANZA:
La danza del ventre come attività fisica è consigliata in gravidanza, favorendo il parto naturale e il benessere fisico e psicologico della donna in dolce attesa grazie ai movimenti lenti e circolari che coinvolgono il bacino e la zona pelvica. Con la danza del ventre i muscoli addominali si tonificano e i colpi di anca insegnano alle donne a muovere il bacino in modo libero e naturale. I movimenti fluidi e circolari fortificano i muscoli e i tendini della regione pelvica, possono attenuare i dolori pre parto e quelli della colonna vertebrale ed aiutano ad ottenere una buona postura.  Grazie alla respirazione e all’allenamento muscolare delicato, il bambino potrà nuotare e crescere in uno spazio rilassato e ‘respirare’ insieme alla madre con continuità e circolarità.
 
MENO-PAUSA:
Innumerevoli i benefici per le donne che si avvicinano a questa nuova fase, vivendola spesso con timore e disagio. Questo periodo può invece essere visto come il più creativo nelle età della donna, potendo ritrovare il tempo e le energie per se stesse.  Dal punto di vista fisico un aiuto per mantenere tonico e flessuoso il proprio corpo, favorendo in particolare la tonicità della zona pelvica prevenendo alcuni disturbi quali : incontinenza urinaria, problemi intestinali, prolassi etc., dal punto di vista emotivo un aiuto a mantenere viva la propria femminilità migliorando ” a colpi d’anca ” il proprio umore! 
 

Boogie Woogie e Ballo da Sala con Donatella e Silvano

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Tuffati nel magico mondo degli anni 50 con il ritmo incalzante del boogie woogie e nell’elegante atmosfera dei balli da sala Ballare fa bene alla salute di mente e corpo. Quando balli sei Felice! In gioco moltissimi processi: concentrazione, immaginazione, attenzione, emozioni, autostima. L’incontro con persone con le quali condividere una passione, sperimentare nuovi passi, ascoltare musica favorisce la socializzazione ed il benessere psico-fisico. Una attività adatta a tutte le età per mantenersi in forma divertendosi. La fase di apprendimento, dove è necessario memorizzare le varie sequenze, diventa un aiuto a migliorare la memoria e liberare la mente dai pensieri del quotidiano. Nei balli di coppia, la relazione uomo-donna può essere rivista sotto molteplici aspetti, dal  vero e proprio divertimento a ritrovare  una nuova complicità grazie al contatto e al rispetto reciproco. Il ballo è allegria e stimola il cervello a produrre endorfine, le sostanze che danno benessere ed euforia.
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Corsi di lingua

Inglese, francese e spagnolo con Aurora

PERCHE’ UN CORSO DI LINGUE? 

Perché apre la mente a nuovi orizzonti e conoscenze ed esercita un’azione benefica sulla memoria aiutando a migliorare le relazioni.  amplia le possibilità del tuo lavoro. può aiutarti nel tuo percorso di studi. 

può favorire la tua voglia di viaggiare immergendoti
pienamente in culture diverse favorendone la comprensione.

Perché non è mai troppo tardi per cominciare e potrebbe
diventare una possibilità per tenersi attivi anche dopo una
vita dedicata al lavoro.

-INGLESE TECNICO COMMERCIALE PER AZIENDE

– LIVELLO BASE 30 ORE
Per chi ha una conoscenza della lingua solo scolastica

LIVELLO INTERMEDIO 30 ORE
Per chi vuole migliorare la propria conoscenza della lingua
Gruppo minimo di 3 allievi fino a un massimo di 10 allievi

– RECUPERO SCOLASTICO INDIVIDUALE O DI GRUPPO

– LEZIONI INDIVIDUALI 

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– PREPARAZIONE PER ESAMI IELTS E TOEFL Esempio di Corso d’inglese BASE – n. 20 lezioni di 90 minuti ciascuna (totale 30 ore)
Il corso prevede l’alternanza di 2 insegnanti: 1 insegnante italiana per svolgere il programma completo di grammatica e sintassi + 1 insegnante madrelingua per portare lo studente ad una conversazione corretta, sciolta, con pronuncia corretta. Le due insegnanti decideranno come dividersi le ore in base all’andamento della classe.
Esercitazioni orali di comprensione/articolazione di strutture sintattiche tipiche della lingua inglese: si partirà dalle più semplici per arrivare alle più complesse, concentrandosi di volta in volta in situazioni di vita reale. Questo tipo di approccio verrà quindi applicato ad esercitazioni scritte mediante l’uso dei linkers, che permetteranno allo studente di articolare frasi coordinate e subordinate, arrivando così ad espressioni linguistiche di tipo compiuto. Spiegazione di precise regole grammaticali e relative esercitazioni. Alla fine del corso, l’allievo conosce tutta la grammatica inglese ed è in grado di affrontare una conversazione semplice, scrivere testi semplici ma corretti. Rilascio di attestato di frequenza.

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Hatha Yoga con Cinzia

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 Yoga Posturale
Hatha Yoga
Yoga Dinamico
Yoga Soft
Yoga Pranayama

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Yoga con Elena

YOGA ADULTI – BAMBINI – IN GRAVIDANZA – MAMMA E BEBE’

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 Hatha Yoga per adulti:

– fase di riscaldamento a terra con presa di contatto del respiro;
– esecuzione di krya o asana funzionali alla posizione tema della lezione;
– fase centrale di esecuzione di una o più posizioni chiave;
– fase di riequilibrio energetico a terra con esecuzione di torsioni e/o posizioni capovolte;
– fase finale di savasana, seguita, a seconda delle tematiche affrontate, da pratiche di pranayama o uso della voce.
Durata della lezione 1 ora e un quarto.

 

Yoga in gravidanza:


Punti focali del corso e della pratica sono la presa di contatto e la mobilizzazione del pavimento pelvico e del bacino, il respiro, l’uso della voce per impostare il canto carnatico nonchè un lavoro di percezione e sensibilizzazione delle radici (piedi) per saggiare e verificare col tempo i cambiamenti che avvengono nel corpo e nella postura.
Durata della lezione 1 ora e un quarto.
Esempio di lezione:
– fase a terra di mobilizzazione e percezione del bacino e del pavimento pelvico;
– esecuzione di krya per la percezione del respiro con l’uso anche di vocalizzi ( A,U,M oppure dei bija mantra);
– esecuzioni di alcune asana a seconda della tematica centrale;
– vocalizzazioni e canto carnatico.

Yoga mamma e bebe’

Il progetto nasce dall’idea che attraverso gli strumenti forniti dal vasto mondo dello yoga la mamma possa trovare nuove e diverse modalità per entrare in contatto con il “ neo arrivato”, approfondendo sempre più’ la relazione con il proprio bambino iniziata nove mesi prima. E non solo. Attraverso pratiche mirate, si vogliono fornire alle mamme anche piccole pratiche corporee e di respiro per cominciare a riscoprire il proprio corpo dopo i grandi cambiamenti che la gravidanza porta: ma ciò senza mai perdere il contatto con il proprio bambino. Infatti, nel percorso proposto il contatto tra mamma e figlio non viene mai perso: trova solo diverse modalità di espressione. Tecniche utilizzate: Durante i laboratori si propongono:
– l’esecuzione di posture dinamiche ove il contatto col bambino sarà mantenuto attraverso il senso del tatto, la vista o attraverso la voce;
– esercizi di vocalizzazione e respiro per la mamma in costante relazione con il figli, anche attraverso la stimolazione gestuale e tattile;
– pratiche di massaggio sul bambino, anche a ritmo di filastrocche, per condurlo alla scoperta del proprio corpo, stimolandolo ad acquisire via via nuove competenze.
Ogni incontro si caratterizza da una ritualità precisa, ovvero mantenendo sempre uguali il momento di inizio della pratica e il momento finale, in modo che sia la mamma che il bambino abbiano la chiara percezione di entrare in uno spazio speciale dedicato a loro.

Modalità e durata dei laboratori:
Il laboratorio si struttura in otto incontri a cadenza settimanale di durata un ora circa.
È’ necessario solo un abbigliamento comodo per la mamma e il bambino e una coperta e un telo personale dove stendere il bimbo. Per le mamme é consigliabile l’uso di calzini antiscivolo per l’esecuzione di alcune posizioni.

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Danza Movimento Terapia e Metodo Feldenkrais

con Simonetta 

Dove si trova, di che umore è, qual è la sua relazione con il resto del corpo? Se ne parla tanto in relazione alle donne, al parto, all’incontinenza o ai problemi e/o piaceri sessuali, tuttavia un armonico tono muscolare nel Pavimento Pelvico, è importante anche per la stabilità della postura e la flessibilità nel movimento.Influenza la posizione del bacino nello spazio,la potenza del movimento che dal bacino deriva compresa la capacità di accogliere e spingere.Simbolicamente è la base del crogiuolo alchemico, luogo di trasformazione e creazione, dove tutto nasce nel mondo reale e la percezione diventa fortemente psichica,compresa l’immagine di Sé in azione nel mondo.In questo ciclo di incontri ascolteremo la percezione che abbiamo di questo luogo intimo le sensazioni e le immagini che esso stesso ci rimanda quando vi portiamo l’attenzione e iniziamo a muoverlo consapevolmente.
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Dialogo con il Pavimento Pelvico

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Scopriremo come riattivarlo e renderlo presente in ogni movimento quotidiano aprendo un dialogo con gambe, diaframma, spalle, colonna e tutte le parti del corpo che dal suo umore e stato vengono influenzate. Impareremo semplici movimenti ripetibili a casa per una pratica quotidiana che lo renda parte integrante della nostra vita E’ richiesto alle partecipanti di praticare 20 min al giorno alcuni dei movimenti preferiti e per l’intera durata del percorso. L’approccio è quello del Metodo. Il Feldenkrais è una ricostruzione delle potenzialità infantili che nel corso della vita sono andate perdute. Col Feldenkrais l’adulto torna a rivivere i progressi del movimento che ha esplorato a lungo e scoperto poco a poco da bambino. Il Feldenkrais riapre sentieri che portano a una migliore unità di corpo e mente.
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Raccontami una storia

Percorso di Danza Movimento Terapia e Metodo Feldenkrais

 

Questo ciclo di 16 incontri vuole offrire alle partecipanti un tempo tutto per se’ dove riposare dagli  impegni e dai ruoli quotidiani e mettersi in contatto, nuovamente e senza giudizio, con i propri sogni e desideri. Ripristinando il dialogo con le forze creatrici caratteristiche di ogni partecipante. A questo scopo ci serviremo dell’esplorazione di alcune figure archetipiche che l’essere umano incontra dentro e fuori di se’ nel cammino di ricerca tipico della formazione dell’eroe. Ci saranno momenti di condivisione a coppie e in gruppo. I nostri strumenti saranno il corpo, il disegno e la parola secondo i principi della DMT
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La danza movimento terapia è una forma di terapia che utilizza il movimento e l’espressione del corpo come mezzo e strumento di integrazione e crescita emotiva, sociale e psicologica. La danza movimento terapia a orientamento psicodinamico ha origine negli anni quaranta dagli studi di M. Chace, M. Whitehouse e T. Schoop, cui si aggiungono i principi di analisi del movimento elaborati da R. Laban e integrati dagli studi di 1.Bartenieff e P.Hackney, di J. Kestenberg e collaboratori (S. Loman).

Benessere

Riequilibra il tuo corpo con Jessica

Riequilibra il tuo corpo con il benessere

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Fiori di Bach

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Salute del corpo e stato d’animo non sono scissi. I fiori di Bach lavorano su entrambi i fronti e ciascuno di essi è indicato per personalità diverse, produce effetti e lavora sull’emotività in modo diverso.

Riflessologia Plantare

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La riflessologia plantare è una tecnica mediante la quale si ristabilisce l’equilibrio energetico del corpo, servendosi di un par ticolare tipo di massaggio che, attraverso la stimolazione e compressione di specifici punti di riflesso sui piedi, relazionati energicamente con organi e apparati, consente di esercitare un’azione preventiva e d’intervento su eventuali squilibri dell’organismo.

Massaggio Svedese Tradizionale

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È considerato decontratturante della muscolatura, rilassante, tonificante e drenante. Agisce anche sul circolo emolinfatico, stimolando il metabolismo e apportando un rinnovamento all’epidermide, per cui si dimostra utile anche nella prevenzione di adipe e cellulite.

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Drenaggio Linfatico Olistico
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Agisce sui vasi linfatici attivandone l’automatismo ed aiutando l’eliminazione del liquido interstiziale e della linfa. Le manipolazioni che si eseguono durante il drenaggio linfatico sono delicate, lente e ripetitive ed esercitano un piacevole effetto antistress, perché attivano il sistema nervoso vegetativo preposto al rilassamento (parasimpatico).

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Massaggio Californiano
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Il Massaggio Californiano è una tecnica di Massaggio estremamente rilassante e benefica, tra le più note in tutto il mondo. È molto indicato per tutte le persone che vogliono mettersi in contatto con la propria realtà interiore e percepire un relativo senso di completezza, e di appagamento, che permetta di aprirsi anche agli altri in modo nuovo.

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Corsi di massaggio infantile
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Un momento speciale per mamma e papà in cui congiungere il cuore a quello del proprio bambino, toccandolo con le mani, la voce, il cuore e gli occhi. Attraverso il massaggio impariamo ad ascoltare e comprendere i bisogni dei nostri bimbi. Un bambino che riceve un massaggio dai suoi genitori si sente compreso, sostenuto ed amato. Gli incontri prevedono momenti di riflessione sul legame madre-padrebambino, sull’importanza della comunicazione non verbale e sulla lettura dei segnali del bambino.

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Ginnastica Posturale
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La ginnastica posturale aiuta a sensibilizzare e tonificare la muscolatura con l’obiettivo di mantenere i segmenti scheletrici ben allineati, in modo da evitare atteggiamenti asimmetrici e posture del corpo non naturali che nel tempo porterebbero ad un malfunzionamento degli organi vitali.

Staff

Yoga Kundalini con Carolina (Amar Devi Kaur)

Namastè!

Mi chiamo Carolina Paoletti, il mio nome spirituale e’ Amar Devi Kaur e il mio desiderio e’ condividere la gioia e i benefici del Kundalini Yoga con tutti.Sono nata a Macerata il 7 Agosto 1975, mamma di una bimba di 6 anni e mi sono laureata in Psicologia dell’Arte, nel tempo libero mi piace dipingere.Insegno Kundalini Yoga secondo il metodo di Yogi Bhajan e gli standard qualità Ikita e 3HO. Sono una donna aperta e curiosa, da sempre attratta dal mondo orientale, dall’esoterismo e dalla medicina naturale. Socia del Gruppo Teosofico, ho sempre studiato per passione il mondo spirituale, riportando l’aspetto mistico a qualcosa di reale, tangibile, concreto. Mi sono avvicinata casualmente allo Yoga 10 anni fa, a causa di forti lombalgie che mi bloccavano la schiena per giorni impedendomi di alzarmi dal letto. Dopo 4 anni di Hata Yoga, nel 2012 ecco il magico incontro col Kundalini Yoga e con la mia guru Gurulal Kaur (Graziella della Villa) che mi ha dato le chiavi per comprendere e utilizzare questa tecnologia. Sono una mamma, il mio corso e’ aperto a tutti perché tutti hanno diritto di essere felici e di migliorare la propria vita, raggiungendo uno stato di eccellenza: mamme, ragazzi, anziani, business man, atleti.Vi aspetto tutti per praticare secondo il metodo di Yogi Bhajan e gli standard qualità Ikita e 3HO. E’ arrivato per me il momento di rendere agli altri, ciò che 4 anni fa e’ stato di grazia donato a me.

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Corso di lingue con Aurora

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Vivo e lavoro a Bologna. Dopo il diploma di maturità conseguito presso il Liceo Linguistico Internazionale Boldrini, ho frequentato la Scuola Superiore per Interpreti e Traduttori di Bologna (SSIT) diventando così Interprete parlamentare e traduttrice tecnica di inglese e francese, che sono le mie lingue di specializzazione, e traduttrice di spagnolo. Durante gli anni di studio ho svolto degli stage di approfondimento all’estero: per la lingua inglese presso l’università di Bath (Inghilterra) e per la lingua francese presso l’università La Sorbonne di Parigi. Dopo gli studi, ho iniziato subito a lavorare come interprete e traduttrice per aziende del settore meccanico e soprattutto nel campo del packaging. Ho messo quindi a frutto la mia conoscenza tecnica delle lingue straniere e ho acquisito negli anni una vasta esperienza nella traduzione tecnica nel settore delle macchine automatiche per l’imballaggio e il confezionamento. Parallelamente ho sempre svolto l’attività d’insegnante di inglese, francese e spagnolo sia per aziende che per privati. Impartisco lezioni di recupero scolastico di inglese, francese e spagnolo per studenti di ogni tipo di scuola inferiore e superiore. Organizzo corsi di gruppo di inglese, francese e spagnolo a tutti i livelli sia per aziende che per privati, con la possibilità di inserire delle ore di conversazione con una insegnante madrelingua. Da due anni sono insegnante di lingua inglese presso l’Istituto Filosofico San Domenico (Bologna) e da quest’anno collaboro con l’Associazione Meccanica come insegnante di inglese tecnico per professionisti del settore meccanico (presso Fondazione Aldini Valeriani).
Ci sono mille motivi per imparare una lingua straniera ma io dico sempre che quando si inizia lo studio di una lingua, è come immergersi lentamente in un mare pieno di colori, di sfumature, di suoni, pieno di vita.

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Hatha Yoga, adulti, posturale, dinamico, soft,  pranayama con Cinzia

Certificata insegnante hatha yoga nel 1999 dall’Ente di promozione sportiva P.G.S. Emilia Romagna (riconosciuto C.O.N.I.). Inizio la mia pratica nel 1992 presso il centro culturale Melograno dove tengo i primi corsi. Partecipo al progetto di Scuola di Pace del quartiere Savena (BO) che promuove l’educazione alla non violenza attraverso lo yoga nelle scuole comunali e statali con laboratori rivolti ad alunni ed insegnanti. A supportare questa esperienza è il Master in Yoga Educational della durata di tre anni conseguito nel 2005 (Federazione Italiana Yoga) Nel corso degli anni arricchisco l’esperienza con vari assaggi di tipologie di yoga diversi attraverso stage formativi specifici :Ashtanga Viniasana Yoga con Manju Jois e Swenson; metodo Yengar con Dona Holeman,; pranayama della tradizione Gitananda con Chiara Spinetti,; Mantra con Francesca Cassio; metodo Anusara con John Friend e Piero Vivarelli; meditazione Vipassana con John Coleman.  Nel 2009 mi iscrivo all’albo degli insegnanti di yoga per bambini istituito dalla federazione Italiana Yoga.
Negli ultimi anni ho collaborato con il Centro “Accendi Molti Fuochi”, del Servizio di Neuropsichiatria dell’Infanzia e Adolescenza dell’Azienda USL di Bologna , tenendo presso il Centro e nelle scuole di Castenaso, Budrio e Molinella corsi di giochi e “assaggi” di yoga per bambini e ragazzi, approfondendo in particolare le proposte dedicate a bambini e ragazzi disabili o in situazioni di difficoltà e disagio.
Negli anni scolastici 2011-2012 e 2012-2013 ho realizzato percorsi di yoga presso la scuola dell’infanzia statale di Osteria Grande (Bo). Tra il 2011 e il 2012 partecipo ad un corso di formazione sullo yoga in gravidanza riconosciuto dall’Associazione YANI.

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D.M.T.  e metodo Feldenkrais e dialogo con pavimento pelvico con Simonetta

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M.Simonetta Pinna si muove e danza appassionatamente sin da bambina in forma libera e a contatto con la natura. Negli anni ’90 a seguito di una profonda ricerca interiore scopre che la danza libera può essere usata come forma di meditazione ed espressione del vissuto inconscio rivolti al benessere della persona. Questa esperienza la riempie di gioia per avere finalmente trovato la strada da intraprendere come formazione individuale e professionale, e la porta in India dove incontra Navanita Harris, di origine australiana e sua prima maestra di danza creativa. Al suo fianco come allieva e assistente conosce diversi approcci di lavoro somatico fra i quali il Metodo Feldenkrais® un metodo di apprendimento esperienziale caratterizzato da una gentile e consapevole esplorazione del movimento con benefici posturali ed emotivi profondi e duraturi. Dal 2005 a seguito della formazione della scuola di Roma e come membro dell’associazione nazionale italiana (AIIMF), insegna il Feldenkrais a gruppi e individualmente e segue regolarmente aggiornamenti professionali.
Dal 2012 frequenta a Bologna la scuola di Art Therapy Italiana dove si forma come Danza Movimento Terapeuta approfondendo la relazione fra sviluppo psichico e sviluppo motorio. Arricchisce così il suo percorso personale e professionale con la comprensione degli effetti del trauma e dei meccanismi di difesa nella relazione quotidiana con se stessi e con il mondo e di come essi si esprimono e possono migliorare proprio attraverso il movimento. In questo contesto collabora con centri ASL e Associazioni Private occupandosi di percorsi rivolti a una ampia casistica di persone caratterizzate da disagio e disabilità psichica e motoria: tossicodipendenze, psicosi, autismo, sindrome di down e sindrome di Parkinson sono solo alcune fra le più conosciute. Attualmente lavora a Bologna proponendo in associazioni culturali e private percorsi di gruppo e individuali integrando i due metodi o mantenendoli puri laddove necessario e richiesto.

Benessere con Jessica

Mi chiamo Jessica e sono nata in Brasile nel 1980, durante un periodo in cui i miei genitori per lavoro si sono trasferiti in questo fantastico paese. Ci ho vissuto solo per un anno per poi rientrare a Minerbio in provincia di Bologna dove ho passato la mia felicissima infanzia, ricca di profumi, ricordi e amicizie solide. Il mio percorso formativo parte con un diploma in ragioneria e segue con una laurea in economia del turismo anche se ad oggi non ricordo bene il motivo per cui ho scelto questo percorso, sicuramente per le persone che ho incontrato non cambierei mai le scelte che ho fatto anche se, una volta capito alla veneranda età dei 29 anni cosa davvero mi interessasse fare, hanno forse un po’ limitato il mio percorso formativo. Da sempre interessata alla medicina naturale decido di passare dall’essere autodidatta ad una formazione più strutturata iscrivendomi alla scuola di naturopatia del Centro Natura di Bologna, 3 anni di studi intensi che mi hanno spalancato un portone, un nuovo modo di vedere la vita, la malattia, la salute. Zoppa di una formazione medica che mi permettesse appieno di valutare il benessere della persona nella sua totalità, riscopro nelle tecniche manuali quali la riflessologia e il massaggio in generale un modo per aiutare le persone a ritrovare il benessere e a dedicarsi del tempo in questa vita sempre più frenetica. Nel 2015 mi iscrivo all’istituto di scienze manuali di Bologna con l’intento di approfondire le tecniche di massaggio precedentemente apprese, oltre a fare un profondo lavoro su me stessa nell’accoglienza dell’altro nella sua totalità. Mi specializzo nella riflessologia plantare, la mia vera passione, nel massaggio tradizionale svedese, nel massaggio californiano e hawaiano, nel hot stone massage e nel drenaggio olistico linfatico. In aiuto ai trattamenti manuali uso anche i fiori di bach, gli oli essenziali e i cristalli. La mia formazione mi ha portato quindi a conseguire un diploma di operatore bionaturale del benessere prima e operatore olistico accreditato Siaf poi. Nel 2015 ad integrazione della mia attuale formazione divento anche istruttrice di massaggio infantile, un bellissimo percorso di aiuto alle famiglie alla riscoperta del tatto/contatto con i nuovi nati e non solo.

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Yoga bambini, mamma bebè, gravidanza e adulti con Elena

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Sono Elena, ex avvocato, ho praticato danza sin da piccola per poi cominciare il mio percorso di yoga nel 2003.Inizio la pratica presso la scuola “Il Melograno” di Bologna con Lino Colombi, per poi proseguire presso la scuola “Le Vie” con Francesca Marziani e Laura Ferrari. Nel giugno 2013 conseguo il diploma di istruttore di Hata Yoga rilasciato dall’ I.S.Y.C.O. con il patrocinio del Dipartimento di Orientalistica dell’Università degli Studi di Torino. Sempre nel giugno 2013 conseguo il Diploma di Istruttore di Yoga in Volo rilasciato dal C.S.E.N- C.O.N.I. Ho altresì partecipato, dal settembre 2010 al giugno 2011, al corso di formazione in Ayurveda Yoga tenuto dal dott. Rajesh Shrivastava. Ho inoltre partecipato, dal dicembre 2008 al dicembre 2010, al biennio di post formazione “Mente e Coscienza tra Oriente ed Occidente” tenuto dal prof. Mauro Bergonzi; il corso è stato riconosciuto dalla Y.A.N.I. Ho condotto per 4 anni, insieme alla collega Ferrari, il Laboratorio di Yoga presso il Day Hospital del “Dipartimento dei disturbi del comportamento alimentare” del Policlinico S.Orsola Malpighi di Bologna diretto dal prof. Emilio Franzoni nonché ho collaborato negli stessi anni con l’Azienda Ausl – Dipartimento disturbi del comportamento alimentare coordinato dalla dott.ssa Carlotta Gentili.Attualmente studio con maestri italiani e sto seguendo un percorso di anatomia esperienziale con Stefania Redini. Nel novembre 2016 ho inoltre conseguito il diploma di insegnante di yoga per bambini rilasciato da A.I.P.Y (Yoga per crescere) e riconosciuto dal C.S.E.N- C.O.N.I. Presso il Centro “Le Vie” nonché presso il Centro “Aria” di Bologna in collaborazione con l’Associazione il Nido – Casa Maternità di Bologna, sto inoltre approfondendo le tematiche relative allo yoga in gravidanza e lo yoga con mamma e bimbi. Conduco inoltre da due anni, laboratori di yoga con disabili mentali presso le strutture residenziali del Ce.i.s di Pesaro. Dall’inizio di gennaio ho infine iniziato una collaborazione con la Cineteca di Bologna, conducendo laboratori per bambini all’interno dei progetti promossi e proposti dalla Cineteca sia presso le proprie strutture sia presso Istituti scolastici.

 

Danza del ventre con Giulietta 

Il mio percorso formativo inizia all’età di 4 anni con la danza classica. All’età di 16 anni, dopo una pausa forzata dove comunque non ho rinunciato mai alla danza praticando nuoto sincronizzato, riprendo il mio percorso dedicandomi allo studio di diverse discipline tra le quali la danza orientale e nel corso degli anni ho approfondito il folklore egiziano che considero la base di questa disciplina e i nuovi stili che arrivano dagli USA. L’A.T.S. (American Tribal Style) di Fat Chance Bellydance , per il quale ho consegiuto la certificazione nell’estate del 2016 a Barcellona e la Tribal Fusion Bellydance, diplomata tecnico istruttore CSEN nel Dicembre 2015, questi stili fondano comunque le loro radici nella danza orientale e l’arricchiscono con interessanti fusioni etniche e musiche moderne. Continuo a studiare tutte queste e altre discipline (danza polinesiana e bharatanatyam) perché di imparare non si finisce mai.

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Boogie Woogie e Balli da sala con Donatella e Silvano

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In sala sin da giovanissimi ma è solo dal 1999 che frequentando la scuola di ballo del Maestro Paolo Benassi e successivamente dal Maestro Giancarlo Stagni (B.B.Group) che abbiamo seguito un percorso per arrivare all’insegnamento (associati Fids). Ci piace diversificare quindi ci siamo impegnati nel ballo da sala, nella filuzzi e nel boogie woogie.

Dove siamo

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A partire dal

18 Settembre 2017

la nostra sede sarà in:

Via Imola 13/a, Bologna

Quartiere Navile-Corticella

Croce Coperta

 

Orari di apertura segreteria per informazioni e iscrizioni: 

Dal Lunedì al Giovedì dalle 19,30 alle 21,30 a partire dal 04/09/2017

Chi siamo

Orianna

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Nata a Trento, in una famiglia numerosa e meravigliosa, dopo aver conseguito la Maturità Tecnico Commerciale decido di inseguire il mio sogno: diventare medico. Mi trasferisco a Bologna, mi iscrivo all’ università e mi laureo in Medicina e Chirurgia. Nuova città, nuove persone, nuove esperienze e un cammino in salita, pregno di significati e sfide da affrontare che mi permettono di crescere e mettermi in gioco. Durante gli studi, forse anche prima di iniziare l’università, sono attratta dal meraviglioso mondo del corpo umano in tutte le sue sfaccettature … mi rendo ben presto conto che la preparazione universitaria non mi basta, voglio di più! Così inizio ad affacciarmi alla medicina non convenzionale, perché sento che alcuni pezzi del mio puzzle mancano ed io, curiosa e “affamata” inizio altri percorsi! Inizio il percorso di Formazione in Agopuntura presso la Scuola TAO di Bologna con il Dott. Muccioli, su consiglio del Dott. Gori, che tutt’ oggi porto avanti e pian piano trovo in questo cammino i tasselli che
mi mancano. Il motore della mia curiosità è sempre in movimento e in continua ricerca. Tante sono le domande che mi pongo … per tale motivo, grazie ad un incontro significativo con l’Antroposofia, decido di iniziare il percorso di formazione in Medicina Antroposofica, con il Dott. Angelo Antonio Fierro, dove l’Arte si unisce alla Medicina: l’Arte Medica. La visione dell’Uomo assume un altro aspetto. Difficile descrivere tutto questo in poche parole. Penso a cosa manca nel mio “libro”, quanto ancora desidero imparare e comprendere, quante pagine bianche ho ancora a disposizione per disegnare e scrivere la mia vita … da cosa nasce cosa, così la Nutrizione, la Floriterapia ed altro trovano spazio. Non solo medicina nella mia vita! Adoro la musica, la danza, l’arte, il colore, la cucina, la lettura, i viaggi e tanto altro! Nel 2004 mi avvicino alla danza del ventre, per me diventa danzaterapia! Fondamentale per stare bene. I ritmi e le percussioni di tale danza erano già da tempo per me affascinanti e l’ incontro con questi magici ritmi ed atmosfere diventano parte di me! Mi iscrivo alla scuola di Shahla Karimi, esperta insegnante di origine persiana e di sua figlia Sara Costa, giovane e talentuosa coreografa. Inizia l’avventura! Grazie a loro apprendo questa meravigliosa danza … ovviamente, sperimento su me stessa i benefici di tale attività a livello psicofisico, trovando connessioni interessanti tra i movimenti che si eseguono, divertenti e complessi, ed alcune tecniche/terapie riabilitative … un mezzo fantastico per ottenere un rinforzo muscolare ed una maggiore flessibilità. Vivo al 100% su me stessa i benefici di questa disciplina. Nel 2016 Shahla mi chiede di portare avanti il suo corso e con la felicità nel cuore decido di accettare questa opportunità. Custodisco come un tesoro prezioso tutti gli insegnamenti ricevuti da Shahla e Sara; li porto avanti con rispetto, umiltà e passione, tessendoli su me stessa come un abito di danza … ricco di colori, tessuti e decorazioni …un’eredità a me cara. Da alcuni anni frullava nella mia mente il progetto di dar vita ad un luogo dove le persone potessero incontrare l’Arte in tutte le sue sfaccettature, un luogo dove la Medicina vuole fondersi con l’Arte. Il progetto ha inizio! Con le mie due socie e compagne preziose di questo cammino, fondo Oro Associazione.

Rossella

Nasco a Bari, in una grande e amorevole famiglia e all’età di 12 anni insieme ai miei genitori e alle mie due sorelle ci trasferiamo a Bologna. Città che subito adoro, pur nutrendo un grande amore per la mia terra natale. Dopo gli studi, intraprendo la mia attività lavorativa che culmina con la fondazione di due aziende e come imprenditrice mi occupo per svariati anni di ambiente ed ecologia. Nel frattempo, divento mamma di due bellissime e stupende figlie: Consuelo e Nicole. Che mi doneranno quattro splendidi nipoti. Realizzo i sogni di ogni donna. Sia nell’ambito professionale che quale mamma e oggi anche nonna. Ho l’opportunità di viaggiare tantissimo, di visitare terre lontanissime e incontrare tante altre culture e diversità, che altro non fanno che ampliare la mia mente. Nel 1981, vivo un’esperienza indimenticabile in Israele. Per oltre trent’anni mi occupo di amministrazione aziendale, ma continuo a coltivare i miei interessi in tanti ambiti e continuo a pormi tante domande. Il mio amore verso la lettura e una sete insaziabile di conoscenze unite ad una sana curiosità, crescono insieme a me, e così pure la mia ricerca individuale di dare delle risposte a quelle mille domande. Nel 2000 l’incontro con l’Antroposofia e con colui che diverrà il mio medico Antonio Angelo Fierro. Nel 2008, un incontro determinante, quello con una donna meravigliosa che ha fatto dell’antroposofia la sua vita, e che cambia la mia: Rosa Letelier. Grazie a lei, entro a far parte di un gruppo di ricercatori scientifico spirituali. Pratico l’antroposofia attraverso la ricerca e la sperimentazione. Un percorso che parte dallo sviluppo del libro “ Filosofia della Libertà “ di R. Steiner e che passa attraverso la Triarticolazione Sociale e l’Economia Associativa, e che ci vede impegnati in numerosi progetti umanitari. Incontro personaggi della portata di Robert Powell, fondatore della Danza Cosmica e grande studioso di Astrosofia, Thomas Meyer, Franz Luther con i quali ho l’onore di lavorare. Ma la mia vita non è soltanto studio…. coltivo tantissimi hobby, tra i quali le fiabe… Così, nel 2010, al rientro da un viaggio di un mese e mezzo in Perù, terra meravigliosa, scrivo e pubblico il mio primo libro di fiabe! “ C’era una volta… in ogni luogo “ scritto in italiano e spagnolo. Il mondo delle fiabe, mi ha sempre affascinata e come sempre ripeto, le fiabe vengono lette ai bambini, ma sono scritte per gli adulti! “ … molto più profonde di quanto si creda giacciono nell’anima umana le sorgenti dalle quali sgorga la vera poesia delle fiabe …. “ cit. R.Steiner. Ma non solo, nella mia vita c’è anche tanta … musica e ballo! “… e coloro che furono visti danzare vennero giudicati pazzi da quelli che non potevano sentire la musica ….” cit. Friedrich Nietzsche. Sempre nel 2008, entro come allieva nella scuola di Danza Orientale Shahla Karimi. E sperimento su di me, questa sinuosa danza che risveglia la mia femminilità e la complicità fra le donne. Nel 2012, dopo la separazione da mio marito, decido di dare una svolta alla mia vita… l’incontro con colei che diverrà la mia amica/sorella è fondamentale. Insieme coltiviamo gli stessi interessi e nascono le prime comuni idee, che piano piano diventano progetti …. “ mille passi iniziano da uno… e un passo dopo l’altro fanno un cammino… e…. il cammino si fa andando … “ e io e Orianna abbiamo intrapreso insieme questo cammino. Ma una donna così, non poteva che avere come sorella una donna altrettanto talentuosa, Ornella. E queste sono le donne con le quali ho scelto e che sono onorata mi abbiano scelta, per compiere insieme il cammino che ci ha portato a fondare questa Associazione, che meglio di ogni altra esperienza, incarna il nostro comune sentire.

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Ornella

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Sin dall’adolescenza coltivo la grande passione per la bellezza del corpo e dell’anima, ed è da qui che nasce il mio GRANDE SOGNO, che realizzerò nel 1987. A Trento, nella mia città natale, fondo ESTETICA EUFORIA, il mio Istituto di Bellezza. Precedentemente ho conseguito il diploma di contabile, ma sono ben consapevole che i sentieri della mia vita sono altri e mi diplomo in Estetica presso la scuola di Trento SEM/SEA. Frequento vari corsi di formazione professionale, conseguo il titolo di Maestro Artigiano in estetica e faccio parte del Direttivo di Categoria, nonchè della Commissione per l’abilitazione Estetica, titoli e formazione che mi porteranno anche alla fantastica esperienza dell’insegnamento. Nel frattempo, mi sposo e nascono i miei tesori: Alex ed Eva. Ma il mio sguardo si spinge oltre, perchè come in un puzzle, qualcosa manca… Mi diplomo quindi presso la Scuola di Naturopatia di RIZA PSICOSOMATICA con un punteggio di 27/30. Ma, sempre alla ricerca di dare piena soddisfazione alla mia passione verso la bellezza in tutte le sue forme, soprattutto verso quella dell’anima, la mia sete di sapere e di conoscenza mi porta a intraprendere nuovi percorsi verso la Kinesiologia applicata, il Theta Healing, la Moxa e tanto altro… La mia formazione prosegue e mi porta verso la medicina tradizionale cinese in tecniche salutari e la tecnica del’auricolo. Naturale quindi per me, la condivisione di questo progetto di Associazione insieme a Orianna e Rossella, che ci vede unite in un obiettivo comune, quello di portare il BELL’ESSERE DI ANIMA E CORPO!

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